加拿大溫哥華慈濟中醫門診及教學中心
中醫是中國傳統醫學體系,源於中國古代文化,擁有數千年的歷史。它以陰陽五行理論為基礎,強調人體的整體性與平衡。中醫診斷常透過望、聞、問、切四診法,並運針灸、推拿、草藥等療法來調理身體。隨著現代科學的發展,中醫逐漸受到全球的重視,成為傳統與現代醫療的橋樑。
針灸
針灸是中國傳統醫學的重要療法,包括鍼(針刺)與灸(艾灸)兩種技術。透過刺激經絡和穴位,調節氣血流動,改善身體機能。針灸常用於緩解疼痛、調整自律神經、促進血液循環,並有助於消化系統與免疫力提升。現代醫學亦將針灸應用於康復治療與疼痛管理,並獲得WHO認可。適用範圍包括頭痛、腰痛、失眠、消化不良等。
推拿
推拿是中醫傳統的手法治療技術,透過按、揉、推、拿、捏、敲等手法作用於經絡和穴位,以調和氣血、舒筋活絡、緩解疼痛。推拿廣泛應用於頸肩腰腿痛、運動損傷、消化不良、失眠等症狀,並適用於兒科保健(小兒推拿)。與針灸、中藥並列為中醫重要療法之一,具有無創、無藥物副作用的優勢,能促進身心健康,被現代醫學納入康復理療範疇。
拔罐
拔罐是中醫傳統療法之一,利用火燒或抽氣產生負壓,將罐吸附於經絡與穴位上,以促進氣血循環、祛風除濕、舒筋活絡。常用於肌肉痠痛、風寒濕痺、感冒咳嗽、消化不良等症狀。拔罐種類包括火罐、氣罐、水罐、走罐等。此療法簡便、安全,並廣泛應用於養生保健與運動康復,現代醫學研究亦支持其對疼痛管理與血液循環的正面影響。
刮痧
刮痧是中醫傳統自然療法,透過牛角、玉石、陶瓷板等工具在皮膚上反覆刮拭,以疏通經絡、促進血液循環、排除毒素。適用於中暑、感冒、肌肉痠痛、頭痛、消化不良等症狀。刮痧後皮膚會出現瘀斑(痧),代表體內氣血瘀滯被釋放,一般數日內消退。此法簡便易行,無需藥物,常用於家庭保健及現代康復治療,並受到全球自然療法愛好者的關注。
中藥
中藥是中醫的重要治療方式,源自天然植物、動物、礦物等,透過君臣佐使配伍原則調配處方,以調和氣血、補益臟腑、祛邪扶正。常見中藥如人參、黃芪、當歸、枸杞,可用於補氣養血、活血化瘀、清熱解毒等。中藥劑型包括湯劑、丸劑、散劑、膏方等,應依體質與病症辨證施治。現代醫學亦研究其藥理作用,廣泛應用於內科、婦科、皮膚科等領域。
食療
食療是中醫的重要養生方法,透過食物的性味與功效來調養身體、預防疾病。中醫認為食物具有寒、熱、溫、涼四性與補氣、養血、健脾、清熱等功效,適當搭配可平衡陰陽、調和氣血。常見食療如紅棗補血、山藥健脾、薑湯驅寒、綠豆解毒。食療講求因時、因地、因人而異,適合日常保健與病後調養,現代營養學也證實其促進健康的作用。